What Does "Managing Sub-Health" Mean? The Secret to Feeling Awesome Again ππ‘οΌFeeling drained but not sick? You might be dealing with sub-health. Learn how to manage it and reclaim your vitality β because burnout isnβt cool, even if social media says so! π
β What Exactly Is Sub-Health?
Imagine your body as a car π. When everything runs smoothly, youβre in peak health. But when the engine sputters, headlights dim, and fuel efficiency drops without any major breakdowns, thatβs sub-health. Itβs like being stuck in limbo between perfectly healthy and clinically ill. Symptoms? Chronic fatigue, brain fog, mood swings, poor sleep... sound familiar? Donβt worry; weβve all been there. πβ‘οΈιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιηιη
